Con la
dieta del té blanco es posible bajar hasta 4 kilos en cinco días debido a sus
propiedades superiores a las del té verde en cuanto a la posibilidad de
adelgazar ingiriendo un té. Si bien se puede seguir una dieta como la que vamos
a detallar es posible beber el té blanco después de cada comida para aprovechar
su efecto adelgazante. Si has hecho una consulta con tu médico y optas por la
dieta del té blanco comienza:
Desayunando
un té blanco sin agregado de azúcar junto a una rebanada de pan integral
tostada y un jugo de manzana.
En el almuerzo vas a comer una ensalada compuesta por vegetales crudos como perejil, lechuga, tomate, cebolla y zanahoria rallada junto a una porción de arroz con una salsa de pimiento rojo, tomate y cebolla todo al natural sin agregarle aceite. Como postre podrás ingerir una fruta y un té blanco.
En la cena ingerirás un filete de pescado cocido a la plancha junto a una ensalada de vegetales crudos. Como postre comerás una fruta y un té blanco.
En el almuerzo vas a comer una ensalada compuesta por vegetales crudos como perejil, lechuga, tomate, cebolla y zanahoria rallada junto a una porción de arroz con una salsa de pimiento rojo, tomate y cebolla todo al natural sin agregarle aceite. Como postre podrás ingerir una fruta y un té blanco.
En la cena ingerirás un filete de pescado cocido a la plancha junto a una ensalada de vegetales crudos. Como postre comerás una fruta y un té blanco.
Como
puedes observar este plan alimentario para bajar hasta 4 kilos en
5 días, se trata de una dieta rápida asegurando un mínimo de 3 kilos bajados si
se acompaña la dieta ingiriendo hasta 8 vasos de agua y así eliminar las
toxinas acumuladas. Por otra parte o se trata de una dieta apta para todas
las personas, ya que el té blanco con su efecto diurético no es
indicada para las persona que padecen de trastornos renales o son diabéticas.
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